ダイエット実践日記

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世界一デブ男“再婚”２５０キロダイエット
ただ４年前に知り合い、２年前から交際中のクラウディア・ソリスさん（３８）との結婚を実現すべく、ギネス認定前からダイエット作戦を敢行していた。０２年ごろから太りすぎでベッドで寝たきり状態だったが、０６年から食事療法を取り入れて減量に...

ダイエットのウソとホント その18 〜知っていると知らないとでは大違い〜
さて、ここまで摂取カロリーのお話をしてきましたが、ダイエットの公式を覚えていますか？摂取カロリー＜消費カロリーの時にやせるでしたよね。ここ......

ピカチュウで１．４ｋｇ減（？？）
と怒られるの覚悟で、気分転換に着ぐるみパジャマ買いました裂２００５年の成功しちゃったダイエット真っ最中のときも、虎の着ぐるみパジャマ買って小学４年生のたまごっちに恥ずかしい蓮と言われていたな～、だけどそれから体脂肪率ががんがん下がったん...

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