ダイエット実践日記

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ダイエット情報満載スママガ（スマスリメルマガ）08年10月20日号
ダイエット＆ケータイ情報をどうぞ♪※携帯の機種によってはつながらないリンクもあります。◆一言ダイエット◆急なカロリー制限！体がエネルギーを溜め込こうとするので、ダイエットの効果が減少することがあります。☆★笑筋ダイエット★☆...

ダイエット日記('08/10/21)
ちょっと体力的に限界付近な感じだったので、昨夜は日付変わる前に帰宅してカロリー補給。ついでに風邪薬も飲んだせいか、少なくとも悪化は避けられました。体重：目標体重まで2.5kg(前回比+0.0kg/3月19日に再開後216日で-9.6kg)...

リステリン＜ダイエット＞ DIET
リステリン＜ダイエット＞DIET.歯磨きシリーズの拡張版のような感じ。前回、歯磨をすることで何かを食べた気分になると話したと思います。今回は、その歯磨をする手間？うーん、毎日するもんだから手間でもないのだけど・・・...

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