ダイエット実践日記

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ダイエットお休み４日目 明日から朝バナナダイエット再開-056 ...
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[嫁ブロ式ダイエット]砂糖抜き生活23日目| ハッチム
今日のブランチは肉まんと干しいちじく。肉まん作るのだんだん上手になってきた!今回は砂糖が使えないのではちみつを入れました。粉に入れるぬるま湯にはちみつを溶かして。餡は黒豚と小松菜。生姜の味が効いてて、食べたらすごく汗が出た!...

１０月５日
少し体重が減ってきていい気になっていたのですが、今朝の体重は４９．０キロ（前日比＋０．２）でした。もうすぐ生理ですけど、しばらくは朝バナナダイエットで様子を見ようかしら。＜朝食＞...

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