ダイエット実践日記

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[ダイエット]ダイエット方法のまとめ
朝バナナダイエット.朝ごはんをバナナに買えればOK.食物繊維が含まれてて、カロリーが低いから一日の総合摂取カロリーを減らせる.他の果物でもいいらしい。朝だけ炭水化物抜きダイエットみたいなこと。だから炭水化物ダイエットをしてる人は痩せ...

バナナを食べればダイエットできるわけではありません
バナナダイエットの過剰なまでのブームにダイエット本の著者・渡辺仁氏も警告を発しています。どんなダイエット法も正しい方法でなければ効果的なダイエットができないことを頭に入れておかなければいけませんね。http://netallica.yahoo.co.jp/news/...

「朝バナナダイエット」人気で市場悲鳴
朝食にバナナを食べるだけで痩せられる気軽なダイエット法として話題の「朝バナナダイエット」が、市場に大パニックを引き起こしている。テレビ番組で紹介されたことで全国で品切れが続出し、輸入業者も悲鳴を挙げる事態になっているのだ。...

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