ダイエット実践日記

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パステルゼリーダイエット
パステルゼリーとは牛乳とまぜて食べるムースやババロアに似た食感のゼリーで、10種類のフルーツの味の中からその日の気分に合わせて朝食、昼食、夕食のいずれかに置き換えるダイエット食です。ではなぜ痩せるか、それはとても単純で、カロリーが１...

低インシュリンダイエット & スリム ガイド
低インシュリンダイエットは、インシュリンの分泌を緩やかに上昇させる食品を選んで食べよう、というもの。これは、インシュリンとは、インシュリンがあまりないので今低インシュリンダイエットはしています。もし低インシュリンダイエットの記事をよく見...

朝バナナダイエットでバナナが品切れに
朝バナナダイエットでバナナが品切れにダイエット本である朝バナナダイエットがテレビで紹介されてから、バナナの売り上げが、急増したようだ。こういうのは、一過性のものだろう。おもいっきりテレビ（現おもいッきりイイ!!テレビ）で紹介された食材...

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