2008年10月01日
ダイエットとワイシャツと私
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9月のダイエット結果
9月のダイエット結果をまとめてみた。7/１573.1kg→7/31......
ファイバー＜ダイエット＞ DIET
ファイバー＜ダイエット＞DIET.食物繊維をとると、お通じが良くなる。そして最近は、色々とパウダー状になってるのがあるから手軽にとれます。お茶に入れたり、スープに入れたり、私はヨーグルトに入れてますね。ファイバー以外にもコラーゲンとか...
バナナダイエットをやっていました
これまた豪快なエピソードですが、お酒好きで体形が変化しやすかった深キョンはこれをきっかけにバナナダイエットに挑戦。おかげで、メナードのCMに登場しているように、スリムでキレイな体形になることに成功したそうです。深キョンは元々顔も含めて...
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